减少系统内存占用是提高计算机性能和稳定性的重要手段。以下是一些有效的方法来减少系统内存占用，我将结合案例进行详细说明。 1. 关闭不必要的程序和服务 许多后台程序和服务会占用内存资源，关闭它们可以释放内存。 案例： 假设你正在使用Windows操作系统，可以通过以下步骤关闭不必要的程序和服务： 打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）。 切换到“服务”选项卡。 找到不需要的服务，如“远程桌面服务”、“Windows Search”等。 右键点击服务，选择“停止...